Jak něco pustit? Proč se dějí katastrofy? Jak můžeme jako jednotlivci nejefektivněji ovlivnit dění ve světě? Jak přestat lpět? Jak...

Už odmalinka jsme slýchali, že: "Svět není pohádka. Nemůžeš si furt dělat co chceš! Jen počkej, až vyrosteš! To, co nás baví, nestačí....

Proč emoce? Stejně jako tóny a zvuky se nesou na určité frekvenci, je to tak i s emocemi. Když prožíváme nějakou emoci, zaplňuje nás...

Nechuť pečovat o sebe, nevnímání svého těla, zanedbávání se. Strach se projevit, říct své potřeby, nastavit hranice (a to zejména svým...

Pokud zrovna procházíte krizí, zažíváte úzkost/deprese, cítíte se na dně, vaše prožívání se rovná stavům v krizovém módu (existenciální...

Jediná cesta ven je skrz - Co to ale znamená? Pro některé nejhlubší stavy depresivního prožívání, úzkosti, a tomu podobných nelze podat...

Stavem na dně jsou myšleny opakované a dlouhodobé stavy absolutního propadu psychiky. Nemluvím zde o tom, že někdo má špatný den a řekne,...

Často se setkávám s tím, že lidé hojí svá traumata a vrací se do svých zranění s úkolem, že až to v sobě zahojí, tak už konečně budou...

Už se vám stalo, že jste zkusili meditovat a ono to k ničemu nevedlo? Meditujete často, ale necítíte výsledky a změny? Přijde vám to...

Tento článek navazuje na předchozí dva díly: 1. část Seznámení se sebenenávistí, 2. část Jak vede výchova k pocitu viny a sebenenávisti a...

Tento článek navazuje na první část Seznámení se sebenenávistí. Než se pustíme do hlubšího zkoumání výchovy a možnosti vývoje...

S programem odmítnutí jste se již seznámili v předchozím článku. Kdo článek nepostřehl a rád by si přecijen vytvořil základ tohoto...

V tomhle příspěvku se zamýšlím nad hlubší podstatou toho, jaké jsou možné důvody fyzického a psychického násilí, šikany dětí nebo...